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藏红花、肉桂活血化瘀祛斑最好的中成药，复方丹参片、三七片，平时要多吃蔬菜和含维生素C的水果，口服对活血化瘀祛斑有一定的效果。中医认为“有斑必有淤”，色斑等面色问题多与血淤有关。因此，祛斑可用活血化瘀的方法，通过内调达到减少老年斑的目的。 ① 用对三七 长斑人群可每天用1~3g三七粉冲温水服用，有助于活。

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